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Salming Running Course S3

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Salming Running Course S3

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簡介

每週恆常跑步班,透過系統性訓練,提升跑步能力,與一班指同道合的跑友不分彼此高低,風雨不改
共同進步,Stronger Together !


參加者成功報名後可獲Salming 跑鞋一對

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Salming Running Course 第三季

每週恆常跑步班,透過系統性訓練,提升跑步能力,與一班指同道合的跑友不分彼此高低,風雨不改
共同進步,Stronger Together !

內容:
跑步技巧、步姿改良、分組速度訓練、體能肌力訓練,預防受傷
調整跑步身心狀態:有關跑步心理、比賽心態處理

Running Club 導師:Wong Ho Fai 黃浩輝
Wong Ho Fai 黃浩輝,Ultra Marathon Coaching (UMC) Founder 及教練,曾參加本地及海外不同超級馬拉松比賽超過50場,在2017年更成為第一位圍繞夏威夷大島Kailua-Kona跑全程的亞洲人,以及在2018年完成接近1400km的8字環台跑之旅。近年將靜觀(Mindfulness)融入跑步當中,希望透過跑步來影響其他人能夠以正面態度去面對困難。

日期:21/3/2019 – 27/6/2019
確實上課日期: 逢星期四, 十五堂
三月: 21/3, 28/3
四月:4/4, 11/4, 18/4, 25/4
五月:2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5
六月:6/6, 13/6, 20/6, 27/6
時間:20:00-21:30
訓練地點:馬鞍山運動場
對象:18歲以上
費用:$2,000
*參加者成功報名後可獲Salming 跑鞋一對

備註:
1. 參加者須自行負責意外保險
2. 報名時請按此填寫健康申報表

惡劣天氣安排:活動前約兩小時 (17:30) 懸掛或仍然懸掛,或宣佈在未來數小時內將懸掛紅色風暴雨、黑色暴雨、
三號或以上颱風訊號,當日活動全部取消


活動查詢:2332 8122 林先生/何小姐
Whatsapp:6345 1690
電郵:event@protrek.com.hk

活動參考編號︰1925998159811

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